朋友晚安

朋友晚安是我们手机必备的一款实用软件，资源丰富全面。让你的大脑在短时间内产生困意，并根据大数据分析推荐更好的改善方法，让你每天都能够知道自己的睡眠状态，从而更好的管理您的身体健康；不仅如此，这款《朋友晚安》是一款健康的睡眠辅助软件，帮助你有效的改善睡眠，这里有着最轻柔的音乐，准确的判断你的睡眠问题，让你可以及时做好调整，旨在帮助用户放松身心。还等什么，喜欢的小伙伴快来下载吧！

软件特色

1、丰富的冥想课程：朋友晚安提供了多种冥想课程，满足不同用户的需求。

2、个性化睡眠报告：根据用户的睡眠数据生成个性化的睡眠报告，帮助用户了解自己的睡眠状况。

3、自然声音库：该软件拥有庞大的自然声音库，用户可以选择自己喜欢的声音进行放松。

4、智能提醒：根据用户的睡眠习惯，智能提醒用户睡觉和起床时间。

软件亮点

1、放松、和缓的睡眠引导，营造睡眠的心理舒适区，

2、让您体会渐渐进入梦境中的美好过程。

3、安全、舒适的内容，全部经过专业心理咨询顾问审议，

4、严格遵循睡眠专业理论指导。

软件优势

1、睡眠硬件监测：只能分析睡眠质量变化趋势，专业的睡眠报告，更好了解你的睡眠

2、睡眠评测：了解失眠原因制定个性化诊疗方案

3、CBT-I训练：针对失眠的行为认知疗法，也是国际权威认证的非药物治疗失眠的最佳方法。

小编测评

解决你的睡眠问题，让你可以更好的睡眠！